منتديات الورده البيضاء
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

منتديات الورده البيضاء

!!!منتديات الوردة البيضاء ترحب بكم دائما .!!!
 
اليوميةمكتبة الصورالرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟   السبت يناير 10, 2009 5:40 pm

بناء على طلب الجماهير
فزرياب و تلاميذه للعنايه بالمرأه
و بعد الإجتماع الطارئ الذي عقدوه
بناء على طلب العضو المميز
رنا النجار
يقدمون

كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟

--------------------------------------------------------------------------------




أسباب تساقط الشعر :

*إذا حرم الشعر من البروتين اللازم لنموه فإنه يستخدم الكمية القليلة المتبقية لديه في سبيل تأدية الوظائف الحيوية الضرورية والتي تتسم بالأهمية أكثر من نمو الشعر .



*التقلبات الهرمونية والاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل تسبب أحيانا تزايداً لعدد الشعرات التي تدخل في دور التوقف والتساقط .

*تلعب التوترات العاطفية والنفسية والأدوية المضادة للكآبة دور كبير في هذا الموضوع ولحسن الحظ فإن الشعر يعود غزير مرة أخرى عندما تزول العوامل التي سببت في ندرته وتساقطة .

*الجرعات الكبيرة من الفيتامين (A) عند معالجة البثور وحب الشباب ,مما يحفز معدل سرعة نمو الشعر، ويعجل في تساقطه قبل اكتمال نموه.

*عند تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة ومتكررة لأنها تقلل من نسبة الهيموجلوبين بالدم، وتخفض مستويات فيتامين Bوهذا أيضا عامل مهم لتساقط الشعرفمن الضروري تناول مكملات فيتامين B بفترة تناول المضادات الحيوية.

*تناول جرعات كبيرة من الأسبرين يؤدي إلى انخفاض الهيموجلوبين بالدم مما يسبب فقر الدم ونقص في الحديد وهذا يؤدي لتساقط الشعر.

*فيتامين E معروف بقدرته ضد التأكسد والإفراط في تناوله يؤدي لمنع إمتصاص الحديد بالجسم وهذا يؤدي لفقر الدم وبالتالي ضعف نمو الشعر وتساقطه ولذلك ينصح دائما عدم تناول مكملات فيتامين E والحديد في وقت واحد .

*اضطرابات الغدة الدرقية (فالتفاوت في نشاط الغدة الدرقية بين النشاط والبطىء يحفز تكاثر بصيلات الشعر مما يؤدي لتساقطه على شكل خصل لا يمكن استرجاعها) والأدوية الخاصة بعلاجها تؤدي أيضا إلى ضعف الشعر وفقدانه الحيوية والصحة.

*الأعراض المرضية مثل فقر الدم والحمى الشديدة والإنفلونزا الحادة وفقدان الدم بسبب ما.

*حبوب منع الحمل تعمل على تغيير عناصر التوازن الهرموني وخصوصا المحتوية على الأندروجين (الهرمون الذكري) في تركيبتها، فإنها تشارك هي الأخرى في عملية تساقط الشعر.

*الحمية الغذائية القاسية كثيرمن النساء يقومون بحمية غذائية مفاجئة وغير مدروسة وهي أشبه ما تكون بحميات‏ ‏التجويع بحيث تكون غيرمتوازنة وبالتالي يخسرالجسم نسب كبيرة من الفيتامينات أو المعادن ( الحديد ) أو الأحماض الدهنية الأساسية أو الأحماض الأمينية والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها لذلك يؤدي ذلك إلى سوء في التغذية ونقص في هذه العناصر الأساسية وهذا من أحد أهم أسباب تساقط الشعر فلذلك لا بد من تحليل الدم كل ستة أشهرلتأكد من أن نسب المعادن والأحماض بالجسم طبيعية,واللجوء إلى خبير تغذية ليساعدك على إنتقاء الأغذية المتوازنة والمتنوعة والتي تحتوي على العناصر الأساسية للجسم .

*سقوط الشعرعند الأمهات بعد‏الشهرالرابع من الولادة‏ وأسباب هذه الظاهرة,هو أن أثناء فترة الحمل يحدث نوع من التدفق في هورمون الإستروجين الذي ينشط بدوره عملية نمو الشعر ويحدث تدفقا أيضا في هورمون البروجترون الذي يمنع سقوطه فيكون الشعر في هذه الفترة من الحمل في أفضل حالاته ولكن بعد الولادة تبدأ هذه الهورمونات في الانخفاض ويتبع ذلك بدء ظاهرة سقوط الشعر لذلك يحتاج الشعر في هذه الفترة إلى عناية خاصة باستعمال الفيتامينات المركزة والمعادن التي تستعمل مباشرة على الشعر(ماسكات) وذلك بهدف تنشيط عملية إنبات الشعر من جديد‏.‏

*السمنة المفرطة تعتبر عند النساء من العوامل الهامة في تساقط الشعر ‏الهرموني حيث يلجأ الجسم إلى إفراز هرمونات ذكريه زائدة عن الحاجة تؤدي إلى زيادة ‏تساقط الشعر .

*الهرمونات البديلة عندما تتقدم النساء بالعمر، فإن كثافة شعرهن تقل طبيعيا، لأن حجم بصيلات الشعر ينكمش مما يؤدي الى إنتاج شعيرات صغيرة جداً، لذا فإن هذا العلاج الهرموني البديل يثير المشكلة نفسها التي تسببها حبوب منع الحمل الاندروجينية .

*ضعف الدورة الدموية يؤدي إلى تساقط الشعر فلا بد من تمشيط الشعر بانتظام و تهوية فروة الرأس وتدليك فروة الرأس بالأصابع العشرة لتقوية الدورة الدموية في الرأس.



كيفية معالجة تساقط الشعر :

*حبوب منع الحمل : إذا تبين أن السبب هو تناول حبوب منع الحمل قد أدى إلى زيادة في تساقط الشعرسارعي في استشارة طبيبك الذي سيقوم بدوره بإستبدالها بتركيب أخر يكون أقل تأثير على الهرمون الخاص بنوعية شعرك .

*الرضاعة : بما أن الطفل يتناول غذائه من إمه فإذا قصرت الأم في تناول المواد الغذائية المناسبة والكاملة والفيتامينات الضرورية , فهذا سيؤثر سلباً على شعر الأم , ففي هذه الحالة يجب على الأم تناول الغذاء الضروري لها ولطفلها .

*القشرة : أحد الأسباب الرئيسية في تساقط الشعر, فيجب معالجة القشرة بشكل ضروري وبأسرع وقت لأنها أكبر عدو للشعر (ويجب تبديل وسادة النوم كل ثلاث أيام ) لأن إفرازات الشعر الدهني تساعد في زيادة نشاط الغدد الدهنية وهذا يؤثر أيضا تأثير سلبي جدا على البشرة ( حيث تنتقل الدهون المحملة بالبكتيريا إلى البشرة وبهذا تصبح البشرة محاطة بالدهون الداخلية المختزنة تحتها والدهون الخارجية وهذا يسبب مشاكل كبيرة للبشرة ).

*جفاف الشعرالشديد : بسبب كثرة الحنة والصبغات والميش (هاي لايت )و المعالجات الكيميائية للشعر( تمليس الشعر ) يؤدي إلى جفافه ومن ثم إلى تقصفه وهذا ينعكس على قوة الشعرة فتبدو ضعيفة وهشة سهل كسرها وتساقطها .

*في حالة كان التساقط بسبب تناول الأدوية : يجب علينا أن نتوقف فورا عن تناول الدواء واستشارة الطبيب في إستبداله .

*وضع الحجاب بطريقة خاطئة : من الأسباب الهامة لتساقط الشعر بحيث أن المرأة المحجبة تضع القطعة المثبتة لحجاب دون الإنتباه إلى اتجاه نمو الشعر وهذا يؤدي إلى كسر الشعرة وتساقطها فيجب على المرأة المحجبة تسريح شعرها باتجاه مريح للشعر قبل وضع الحجاب , وتستطيعين أن تتأكدي من صحة وضعه بحيث أنك لن تشعري بألم في فروة رأسك بعد نزع الحجاب.

*تلوث مياه الإستحمام : بحيث وجود نسب كبيرة في بعض البلدان للكلور أو الكلس أوالشوائب الضارة في المياه فلذلك من الأفضل بمثل هذه البلدان وضع فلتر (يركب على الدوش المستخدم للإستحمام ) .

*وضع كمية كبيرة على فروة الرأس من البلسم : والكريمات فحاولي دائما الإبتعاد عن فروة الرأس عند وضع الكريمات وماسكات الشعر.

*عدم تسريح الشعر بشكل يومي بطريقة صحيحة : حيث أن بصلات الشعر تحتاج دائما إلى تنشيط لأن الدورة الدموية في أغلب الأحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر.

*حرارة الشمس : لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لأن ذلك يتعب الشعر ويؤذيه.

*التوازن الغذائي :عدم كفاية الطعام مقارنة بحاجة الجسم له أو أن يكون الطعام زائدا عن الحاجة, لهذا يجب أن يكون هناك نوع من التوعية والتثقيف الغذائي ، حتى يتم تدارك المشاكل الصحية والابتعاد عن مسببات السـمنة والأمراض الأخرى التي تنتجها العادات الغذائية السـيئة وحاولي أن تكثري من تناول العسل، وخصوصاً الأسود منه، والحليب والسوائل والخميرة والثمار البحرية والأسماك فكلها تمنع تساقط الشعر.

*أدوات تصفيف الشعر: من أهم أسباب سقوط الشعر، الإفراط في تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي او تصفيفه بأدوات تصفيف الشعر الكهربائية.

------------------------- منقول --------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذبه الروح
مشرفه متميزه
مشرفه متميزه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 949
العمر : 37
البلد : فلسطين
المزاج : هاديء
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟   السبت يناير 10, 2009 8:20 pm

اول شي يعطيك الف عااااااااااااااافيه عالموضوع يا تلميذ زرياب
وتاني شي ما عرفناك مبدع بكل شي
الشعر والقصائد
وبعدها المطبخ وفنون الطبخ
وهلا صاير خبير تجميل
ههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟   السبت يناير 10, 2009 8:33 pm

عاش مين شاف تعليقك أخيرا رد منك
أنا سعيد جدا بمرورك على مشاركتي
بس لا تخافي لسا في المزيد غير الشعر و القصائد و الطبخ و التجميل و ترقبي و إستني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RANA AL-NJJAR
المراقبه
المراقبه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 861
العمر : 33
البلد : قلب المحيط
العمل/الترفيه : تسويق وتصميم
المزاج : كو ل ل ولا اروع والحمدالله
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟   السبت يناير 10, 2009 8:34 pm

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ما شاء الله عنك
تحب تعدل ومش مقصر بحقوقنا وبتسمع الكلام كمان معناها بكرة مدامتك اي شي بدها اي بتلبليها اياه بسرعة

مشكور جدا على هذا الموضوع

_________________



اذا كنت تريد ان تراني .... فابحث عني بعيون الناس فينما وجد بريق الامل تكون وجدتني .... واينما ذهبت للبحر ولمحت موجاً يتخابط اعلم انك وجدت قلبي في عمق المحيط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lady-79
مشرفه متميزه
مشرفه متميزه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1070
العمر : 38
البلد : jordan
المزاج : هادئة / رايقة
تاريخ التسجيل : 12/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟   السبت يناير 10, 2009 11:16 pm


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكلك ناوي تعوض غيبتك يا تلميذ زرياب

مشكور على هذه المعلومات الجميله
انت مبدع ومواضيعك متنوعه
يعطيك العافيه

وسلم على الاخ زرياب وخليه يرجع للمنتدى
اشتقنا لخواطره الجميله.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟   الأحد يناير 11, 2009 5:04 pm

رنا و لله ما تجوزت لسا و بس أتجوز منشوف إذا منلبيلها طلباتها و لا لا


ليدي تسلمي على مشاركتك و أنا حوصل سلامك لزرياب و إنشالله بوعد يرجع لنا قريبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعتني بشعرك والنقاب أو الحجاب فوق رأسك..؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الورده البيضاء :: `·.¸¸.·¯`··._.· ( الـــمــرأة ) ·._.··`¯·.¸¸.·` :: `·.¸¸.·¯`··._.· ( عــالــم الـمــرأة ) ·._.··`¯·.¸¸.·` :: قسم الحياه الزوجيه وتربية الطفل-
انتقل الى: